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中央氣象局發布臭氧空汙警報，全台空氣品質不佳，民眾最好減少外出。本報系資料照 分享 facebook 入秋最大規模的空汙來襲，這幾天許多縣市都出現空氣品質嚴重不良的紫色警報，環保署預測，近幾天西半部仍多為「對敏感族群不健康」的橘色提醒，局部地區恐會達「對所有族群不健康」的紅色警示。醫師指出，空氣汙染最危險的就是心血管疾病和呼吸道系統疾病的患者，不分年齡層，只要有氣喘、肺部疾病和心血管疾病的人都要特別留意。喜愛慢跑的民眾，在空汙期間應減少外出跑步。亞東醫院胸腔內科主任王秉槐指出，運動會增加人體的心肺和呼吸量，若在空氣汙染的環境下運動，不但不會增加心肺功能和體力，反而會大大影響人體，吸入髒空氣讓懸浮微粒在人體累積，造成慢性疾病產生的機會。恩主公醫院胸腔內科主任陳家豪指出，有慢性疾病的人在空氣汙染的環境下，必須特別留意，包含氣喘、支氣管炎、肺部疾病、嬰幼兒等，都是容易受影響的族群。空氣汙染中的懸浮微粒PM2.5，粒子非常細小，亞東醫院胸腔內科主任王秉槐指出，一般的布質口罩或外科用口罩，都無法阻擋，長期暴露在這樣的環境，都會產生慢性疾病，如心血管或癌症等。恩主公醫院胸腔內科主任陳家豪說，只有N95才能夠阻擋空汙，其結構比外科手術用口罩都還細，能擋掉懸浮微粒。至於一般民眾如何預防受到空氣汙染，王秉槐說，市售的空氣清淨機、空氣過濾器等，都是有效的，只是範圍較小，最主要還是減少外出，避免暴露在空汙下。另外，常有鼻子問題改以口呼吸的民眾，在這期間也需要特別小心。王秉槐說，一般人呼吸透過鼻子吸氣，進入鼻腔後有鼻毛、粘膜等，人體能自行過濾空氣中的雜質，但改以嘴呼吸空氣直接透過口腔進入到肺部，對肺的影響更為嚴重。陳家豪也說，部分有睡眠呼吸中止症的患者，或是鼻竇炎、鼻息肉阻塞患者，都會改以口呼吸，建議還是要接受耳鼻喉科專業醫師的看診，進行手術或呼吸器的治療。空氣污染與其他病毒感染較為不同，屬累積和慢性的感染。陳家豪表示，伴隨空氣汙染所產生的相關疾病，除了支氣管、呼吸道和心血管疾病外，懸浮微粒、髒空氣等物質，吸入人體後，會產生氧化壓力，讓人體的自由基增加，同時氧化程度增加，加速人體老化，伴隨著免疫系統降低、心血管疾病、癌症的罹患等風險產生。環保署提醒北部、苗栗、三義及高屏地區橘色提醒(對敏感族群不健康)；另中部及雲嘉南地區紅色警示(對所有族群不健康，宜減少在戶外活動)。圖／取自環保署空氣品質監測網 分享 facebook